مكرونة بالباشاميل

سعر الوجبة للفرد
١٩٠ ج.م
وقت الطبخ
٩٠ دقيقة
مستوى الصعوبة
متوسطة الصعوبة
السعرات
~١٤٦٢ سعر حراري
التقديم
٢/٤ أفراد

المكونات

٢٠٠ مل

كريمة طهي

٤ جرام

سكر

١ كيس

صلصة طماطم

١٥٠ جرام

بصل

٣٠٠ جرام

لحم مفروم

١ جرام

جوزة الطيب

٣٠ مل

زيت زيتون بكر

٥٠٠ مل

لبن

٥٠ جرام

زبدة

٥٠ جرام

دقيق

٢٠٠ جرام

طماطم

١ جرام

فلفل أسود

١١ جرام

ملح

١٠ جرام

ثوم

٣٠٠ جرام

مكرونة فرن

الاضافات
هذه المكونات مش من ضمن مكونات الوجبة بس ممكن تشتريها بسعر اضافي
لا يوجد اضافات لهذة الوجبة

٤٠٠ مل

كريمة طهي

٨ جرام

سكر

٢ كيس

صلصة طماطم

٣٠٠ جرام

بصل

٦٠٠ جرام

لحم مفروم

٢ جرام

جوزة الطيب

٦٠ مل

زيت زيتون بكر

١ لتر

لبن

١٠٠ جرام

زبدة

١٠٠ جرام

دقيق

٤٠٠ جرام

طماطم

٢ جرام

فلفل أسود

٢٢ جرام

ملح

٢٠ جرام

ثوم

٦٠٠ جرام

مكرونة فرن

الاضافات
هذه المكونات مش من ضمن مكونات الوجبة بس ممكن تشتريها بسعر اضافي
No items found.

القيمة الغذائية*

السعرات الحرارية
~١٤٦٢ سعر حراري
الدهون
~٨٠ جرام
الدهون المشبعة
~٤٤ جرام
الكربوهيدرات
~١٣٠ جرام
البروتين
~٥١ جرام
* يرجى العلم أن هذه المعلومات الغذائية تقريبية وقد تتغير حسب العديد من العوامل مثل العلامات التجارية المحددة للمكونات المستخدمة وطرق الطهي. دائماً ما يكون من الجيد الرجوع إلى ملصقات المعلومات الغذائية على المنتجات المحددة التي تستخدم للحصول على حساب أكثر دقة

خطوات الوصفة

مشاهدة فيديو
مشاهدة فيديو
خطوة
1

في حلة بها ٣ لتر من الماء المغلي اضف عبوة من الملح ثم اضف المكرونة واسلقها من  ٨  ل ١٠ دقائق

خطوة
2

في ثلاثة اوعية مختلفة قم ببشر البصل والطماطم والثوم

خطوة
3

في مقلاة متوسطة الحجم اضف عبوتين من زيت الزيتون ثم أضف اللحم المفروم ولا تكثر التقليب حتى يتحول اللحم الى اللون البني ثم قم باضافة البصل المبشور والثوم المبشور ونصف كمية جوزة الطيب مع عبوة من الملح ونصف كمية الفلفل الأسود وقم بالتقليب لمدة ٣ دقائق

خطوة
4

اضف الطماطم المبشورة ثم اضف معجون صلصة الطماطم وعبوة من السكر ثم أضف كوب من الماء واتركها على نار هادئة لمدة ٤٥ دقيقة

خطوة
5

في حلة متوسطة الحجم اضف الزبدة والدقيق وقلب ثم اضف اللبن واستمر في التقليب حتى يصبح ثقيل القوام ثم اضف كريمة الطهي و عبوة من الملح  وباقي الكمية من الفلفل الاسود، وباقي كمية جوزة الطيب ونستمر في التقليب حتي لمدة دقيقة

خطوة
6

اضف ١٠ ملاعق كبيرة من البشاميل الي المكرونة وقلبها ثم افرد ملعقتين من صوص البشاميل في صينية الخبز  م اضف طبقة من المكرونة ثم اضف صوص اللحمة المفروم (البولونيز) ثم اضف طبقة من المكرونة ثم اضف باقي كمية البشاميل

خطوة
7

سخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠ مئوية ثم ضع الصينية في منتصف الفرن و اخبزها لمدة ٤٠ دقيقة

خطوة
8

قدّمها واستمتع!